12

01

Những lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

Written by  Thứ ba, 01 Tháng 12 2015
Những lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

Bạn có đủ tự tin để đi phượt bằng xe đạp, loại phương tiện thô sơ phải dùng nhiều đến sức người hơn là động cơ. Nếu thể lực và sức bền của bạn chưa tốt, hãy cân nhắc về phương tiện này nhé!

Tuy nhiên, phượt bằng xe đạp cũng có rất nhiều cái hay, nhiều lợi ích mà bạn không hề biết biết tới. Sắm sửa một chiếc xe đạp đương nhiên là ít tốn kém hơn xe máy. Hơn nữa, phương tiện này rất linh động, bạn có thể đi vào bất cứ khi nào bạn muốn, không phải chờ để đổ xăng, dễ dàng tìm được chỗ để xe, nhanh chóng vượt qua các con phố đông khi bạn đi xuyên qua thành phố, không mất quá nhiều chi phí cho việc bảo dưỡng, rèn luyện thể lực và giữ được vóc dáng cơ thể. Và trên hết, bạn sẽ có thêm những trải nghiệm mới lạ khi tự mình băng qua những cánh đồng, những thành phố, vùng quê và tận hưởng khung cảnh xung quanh.

Xong những điều đó chỉ thực sự bổ ích khi bạn ý thức được những nguyên tắc cơ bản khi đi phượt bằng xe đạp:

Phượt bằng xe đạp cũng cần phải đảm bảo an toàn

Những lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

Nhiều người nghĩ rằng: Đối với xe máy có thể không làm chủ được tốc độ, nhưng ngược lại xe đạp thì hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, nguy hiểm không chỉ xuất hiện khi nói về tốc độ, với kích thước nhỏ gọn, dễ bị khuất tầm nhìn, bạn dễ gặp nguy hiểm khi đi trên đường cao tốc hay ở những ngã rẽ thông ra đường lớn. Đi xe đạp không quá an toàn như bạn nghĩ. Bởi lẽ vậy, an toàn nên là điều bạn cần chú ý trước tiên nếu muốn thực hiện trải nghiệm mới mẻ này.

Phượt bằng xe đạp cũng cần phải đội mũ bảo hiểm, nên chọn các loại mũ có chất lượng tốt. Ngoài ra, trước khi đi phượt bạn cũng nên kiểm tra xe và các thiết bị đi kèm. Hay cần thêm bộ phận gì cho xe, ví dụ như lắp thêm đèn chiếu sáng vào mũ hay bánh trước để bạn nhìn đường rõ hơn và các lái xe khác dễ nhìn thấy bạn vào buổi tối.

Nắm rõ các cung đường sắp đi, nên hiểu rõ các quy tắc giao thông, nhận biết được các điều kiện ngoại cảnh xung quanh, bạn sẽ tránh được các tai nạn không đáng có.

Giấy tờ, điện thoại, lộ phí luôn mang theo người

Những lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

Đây là những vật dụng bất ly thân, nó là điều kiện để nhận biết, giúp bạn liên hệ được với người thân khi không may gặp phải tai nạn hay những điều ngoài ý muốn. Hơn nữa, nhất thiết bạn phải dùng đến lộ phí cho các mục đích cá nhân như: ăn uống, mua sắm…

Quảng cáo: Tủ gỗ văn phòng của bạn thường xuyên khiến bạn không thoải mái? Vậy thì thử một chiếc tủ sắt rẻ nhất tại Đức Khang mới đi nào.

Trong tình huống ngặt nghèo như bị mất tích hoặc ảnh hưởng đến tính mạng, những vật dụng này chính là yếu tố quan trọng giúp các cơ quan chức năng thực hiện cứu hộ và giúp đỡ bạn.

Mang theo một chút đồ ăn nhẹ và nước uống

Đạp xe cũng ngốn của bạn rất nhiều năng lượng, có thể hàng trăm thậm chí hàng nghìn calo. Chân bạn sẽ cứng như chì, và mọi động lực đi tiếp sẽ bay biến đâu hết. Để tránh hiện tượng hạ đường huyết hay thiếu hụt năng lượng, hãy mang theo những đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể mang hoa quả như chuối, táo hoặc lương khô, bơ đậu phộng, bánh mỳ.

Giữ nước cho cơ thể bạn thậm chí còn quan trọng hơn cả việc nạp năng lượng trong suốt chuyến đi. Nếu cơ thể mất nước, máu trong cơ thể trở nên đặc hơn, nhịp tim tăng lên, cơ thể yếu đi, và dần dần chuyến đi của bạn sẽ trở nên thực sự tồi tệ. Nên uống nước đều đặn để tránh những hiện tượng trên.

Biết cách sửa xe cơ bản

Những lưu ý khi đi phượt bằng xe đạp

Không phải lúc nào bạn cũng tìm được thợ sửa xe trên tuyến lộ trình dài dằng dặc. Bạn nên nắm được một số kỹ năng không cần quá chuyên nghiệp để đảm bảo chuyến đi không bị gián đoạn bởi những vấn đề kỹ thuật bé xíu. Lốp bị xịt hơi, lốp hỏng cần thay, đứt dây phanh, trùng xích, bạn nên biết cách tự giải quyết những vấn đề hay gặp này. Mang theo các dụng cụ dự phòng như săm, bơm, chìa vặn ốc sẽ là cứu cánh cho bạn trong những lúc xe hỏng.

Một chút kiến thức căn bản giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, và biến bạn trở thành một chuyên gia đi phượt bằng xe đạp thực thụ chứ không phải kẻ chỉ biết ngồi chờ người khác khi xe gặp sự cố.

Góc đời sống: Đôi khi bạn bị lẫn lộn tài liệu do phải phân chia để tại nhiều nơi, hãy thử với tủ gỗ Hòa Phát và cảm nhận sự khác biệt

Lựa đồ phù hợp cho chuyến đi

Bạn nên tìm hiểu kỹ về điều kiện thời tiết trước chuyến đi để chọn trang phục phù hợp. Lúc đi ô tô, bạn không gặp cảnh phiền hà khi quên áo mưa trong lúc trời mưa tầm tã. Nhưng đi xe đạp hàng giờ dưới cái nắng gay gắt hay trời mưa gió bão bùng, bạn nhất thiết cần chú ý đến yếu tố thời tiết và trang phục.

Nếu trời khô ráo và ấm áp vào thời điểm bạn đi, một chiếc áo cho dân chuyên đi xe hay áo phông nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp. Nếu đi vào buổi tối, chiếc áo khoác nhẹ sẽ là thứ nên có trong ba lô của bạn. Tuy vậy, bạn cũng nên mang một lượng quần áo vừa đủ vì đi xe làm cơ thể bạn nóng lên thường xuyên, và bạn sẽ phải mang thêm những đồ mà bạn không mặc đến lúc nóng.


Bài xem nhiều nhất

Quảng cáo tài trợ

Mời đọc truyện ngôn tình 

Cập nhật sxmb mỗi ngày

Tăng cường sức khỏe với tinh bột nghệ nano Nhật Bản